"Sein zum tode."
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在某些稀少卻特別重要的情況下，使用相同語言並沒有拉近彼此，融化不了之間的冰山；只造成更多誤讀誤判誤解，無意中將對方推開，離得更遠。
每次看用濾鏡用到合照的長輩小孩都一起違和變形，但單拍別人就懶得加濾鏡的人，我都覺得很促咪。戲演半套露出破綻是怎樣？
剪瀏海後，有時起床手機無法臉部辨識解鎖，就會邊打密碼邊懷疑自己睡醒是有多醜，醜到手機不認得。這種沒血沒淚的不尊重更傷人。
好像除了韓星，在台灣只有長輩會在拍照時比出手指愛心？而且通常違和得讓人感到莫名尬味。
剛看到有人寫「XDDD」我真心嚇到，突然與 gen z 接軌了幾秒。
每次在臉書的短影片點開留言，都會被酸民的內心偏差嚇到。見不得人家好、落井下石、人家傷心說在演，嫌醜嫌胖嫌老，嫌太瘦、整太多，家人也要一起罵，到處都是陰謀與虛偽⋯⋯這世界那麼糟，怎麼不去死？在那廢話連篇意義在哪？愛看又愛罵，是沒有其他事做嗎？倒不如就澈底的雞同鴨講吧。雞與鴨並不期望理解彼此，但能相安無事。
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過期新聞還是滿好聽，驗證當時不確定的情勢、對比當今的情勢變化。
有些歌多聽幾遍，才發現原以為浪漫的歌詞只是自私或渣，或自私又渣。有些則是因為經歷，瞬間聽懂它有多哀傷。
把原來的小掃除日改到週二真是明智的決定！星期一由深藍變淡藍，且隔天就是小週末星期三，一週苦難遙遙無期感也減低了。
把自己逼得很緊已是好幾年前的事，那時不快樂，容易憂鬱，偷偷情緒崩潰。但我想在那期間也堅韌了抗壓性；凡事有好有壞，只是比重不同。
緣份帶來的或許不是唯一，但求深刻；深刻地理解，浸泡在其中，被滲透。什麼被改變了，或什麼也沒變，是好是壞，倒是其次。
在哪裡跌倒就在哪裡躺好。
也可見這是個動盪的年代，半年前的新聞已十分復古。
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現在我不必再把自己逼得那麼緊，太不健康，但還是可以再緊一點中和愈來愈鬆的走向。
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我們無法改變的事太多，但我們能改變觀看的視角。
由不同角度切入，就有不同的口感與滋味。
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感到莫名沮喪，心空盪得懸浮，運動時抱著要累死自己（好大過心裡的苦）的心態時，我就知道自己開始心理失衡。
開始找原因，抽絲剝繭，釐清問題。
摔過一次後如果能再爬起來，就能習得情緒的自我覺察。果然是殺不死你的，就讓你變得更強。
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躺一下沒關係的。
當我們在身體狀態的頂峰時，心智仍幼稚；而當我們的心智發展得成熟穩重時，身體狀態不斷走下坡，離崩毀愈來愈近。 /
這看似極不合理。我們變得更好了，卻與死亡更接近，使用這些好處——心理素質、名聲，財富⋯⋯——的時間不夠長；雖然這些全是用過去的時間積累而成，沒有過去，就沒有現在。當我們愚蠢得要命，身體也因此不被善用，甚至是濫用傷害。
換個角度思考，或許就是要有敏捷強壯的身體，才能接得住愚蠢的魯莽衝動，也因此有更多不同體驗，累積為日後的智慧；而當我們的身體逐漸衰敗，就得依靠一個懂得三思、更有見識的心理撐著，才不至於快速奔向滅亡。
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手不用做什麼真的沒關係。
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最近的人性觀察： 他瘋，就比他更瘋；他死，就比他更死。
不幸的童年要用一生治癒。
前提是，不在乎的人最大。
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愚蠢的黑歷史要用一生自嘲。
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同理心是最接近讀心術的超能力。
因為能同理，你能看到此刻的他身後的來路，也能猜出他接下來眼前的去路。
但也因同理，你很難澈底拒絕；你能預見他內心即將成形的風暴會怎麼侵襲他，擊倒他。而這個預見是不理智的，極大成份是自己的誇大——放大傷害、縮小耐受。
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Ok 我知道他們就是沒事幹，但是，不可能只剩下刻意上社群讓自己的低自尊被刺激再扭曲地感到忿忿不平留言罵人洩恨吧？一定還有至少一件比這更有意義的事吧？
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依賴或被依賴著某些定期更新還有運動是讓自己不發瘋的方式。
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從一件大衣觀察到某個藍色與某個灰色是很近的孿生子。
抬頭看看天空，也是。
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